Trasformazione
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L’empatia non è una punizione. Come affrontare ciò che sembra distruggere te e la tua vita
Tempo di lettura: 5 minuti. Nessun movimento cosciente in avanti è possibile senza rendersi conto dell’imperfezione dello stadio in cui ci si trova e senza comprenderne l’imperfezione. Questo è il primo articolo di una serie di articoli sull’empatia. Parte 1 – [Sei qui] L’empatia non è una punizione. Come affrontare ciò che sembra distruggere te e la tua vita Parte 2 – Come invertire la polarità di un’elevata sensibilità emotiva Parte 3 – Con empatia a tu per tu. Le insidie e i doni dell’empatia Parte 4 – Come vivere con l’empatia. Suggerimenti da una persona altamente sensibile L’uomo è un essere sociale e tutta la sua vita si basa…
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Giochi della mente
Tempo di lettura: 9 minuti. Giochi della mente. Che ruolo gioca la mente nella nuova realtà e perché non dovresti fare affidamento su di essa La nostra mente sta perdendo terreno come meccanismo dominante che guida la nostra vita. Ci sono due segni associati al gioco della mente: tristezza, senso di perdita, inazione, chiusura; mal di testa, sensazione di vuoti di memoria. Se tali stati prevalgono in te, accade perché sei seduto nella tua mente, giocando secondo le sue regole. In questo articolo, esamineremo i principi della mente, cosa accadrà a coloro che continuano a fare affidamento solo sulla loro mente e su ciò su cui ora devono fare affidamento.…
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4 livelli di trasformazione
Tempo di lettura: 8 minuti. Questo è il secondo articolo della serie sulla trasformazione personale, le sue conseguenze e i modi per facilitare il suo flusso. Parte 1. Come facilitare lo stato di trasformazione. Parte 2. 4 livelli di trasformazione. Sei QUI Parte 3. Cambiamenti nella vita. Che cosa significano per te Molte persone vogliono cambiare la loro vita. Ma pochissime persone allo stesso tempo capiscono che un potente processo di trasformazione è lanciato come risultato di questa intenzione. In quest’articolo scriverò cos’è la trasformazione, a quali livelli succede e come aiutare se stessi quando la trasformazione influenza il livello fisico, emotivo, mentale e spirituale. Ad esempio, è impossibile svegliarsi…
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Come facilitare lo stato di trasformazione
Tempo di lettura: 6 minuti. Questo è il primo articolo della serie sulla trasformazione personale, le sue conseguenze e i modi per facilitare il suo flusso. Parte 1. Come facilitare lo stato di trasformazione. Sei QUI Parte 2. 4 livelli di trasformazione Parte 3. Cambiamenti nella vita. Che cosa significano per te Avendo intrapreso la strada del cambiamento di noi stessi e della nostra vita, otteniamo un enorme numero di modi e strumenti diversi per questo. Quando vediamo i primi risultati e i cambiamenti positivi nella vita, con entusiasmo ci buttiamo su tutti i corsi proposti, desiderando migliorare anche il resto. Ma spesso dimentichiamo le conseguenze, che possono essere molto…
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Come uscire dalle condizioni di vittima
Tempo di lettura: 6 minuti. Questo è il terzo articolo della serie sul ruolo della vittima e sulla sua manifestazione nella tua vita. Parte 1. Perché le persone sono nel ruolo della vittima e come si manifesta questo stato. Parte 2. 11 segni della condizione di vittima. Parte 3. Come uscire dalle condizioni di vittima. (SEI QUI) I tuoi pensieri ti fanno felice o infelice e non le circostanze esterne. Controlla i tuoi pensieri e controllerai la tua felicità. La coscienza da vittima distrugge l’anima e la vita di una persona. Essendo in uno stato di vittima, una persona si allontana dalla possibilità di essere felice. Lei permette alla…
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La causa paradossale dell’eccesso di peso e come affrontarla
Tempo di lettura: 4 minuti. Questo è il primo articolo di una serie di articoli sull’impatto devastante della resistenza spirituale e sulla sua rimozione dalla tua vita. Parte 1. La causa paradossale dell’eccesso di peso e come affrontarla. (Sei QUI) Parte 2. Le cause spirituali della depressione, mancanza di denaro e malattia. (In pubblicazione il 17 maggio 2018) Parte 3. L’abbondanza della vita da un punto di vista spirituale. Come tornare a te stesso? Quali sono le cause dell’eccesso di peso? (In pubblicazione il 24 maggio 2018) La prima cosa che mi viene per la mente è un’alimentazione abbondante oppure sbagliata, uno stile di vita sedentario, disturbi ormonali. Ma…
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La formula del fallimento: come smettere a autosabotarsi
Tempo di lettura: 6 minuti. Possiamo essere i nostri peggiori nemici. Ma perché quella piccola parte di te ossessivamente ha deciso di rovinare tutto? Ci siamo imbattuti tutti in questo. L’abbuffata di cioccolato a tarda notte proprio mentre la tua dieta stava iniziando a dare i suoi frutti. La pessima decisione che rovina le tue possibilità di avere la promozione. Spendere su qualcosa di completamente inutile quando hai bisogno di risparmiare denaro. Le persone parlano sempre della “chiave del successo” o della “formula per il funzionamento ottimale”. Ma quelle cose non funzioneranno se il tuo inconscio sta eseguendo un programma di fallimento. Questo articolo descrive il meccanismo dell’autosabotaggio. Ci interroghiamo tutti di tanto in…
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Modelli obsoleti di comportamento. Che cosa contribuirà a cambiarli?
Tempo di lettura: 5 minuti. Quando i problemi nella vita si ripetono con una certa periodicità, significa che la persona stessa attira questi problemi attraverso azioni di routine e modi abituali di risposta. Una persona forma le circostanze nella sua vita facendo delle scelte. Con le sue azioni e pensieri, egli stesso si porta nel luogo in cui si trova ora. La gente vuole fuggire da un circolo vizioso, ma i vecchi schemi di comportamento non lo consentono. La tendenza ad agire in un certo modo impedisce loro di raggiungere un diverso livello di vita. Se vuoi migliorare la qualità della vita, l’unico modo è di sostituire le tue vecchie…
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Come non fermarsi sul passato
Tempo di lettura: 3 minuti. Il passato è dimenticato, il futuro è chiuso, il presente è scontato. Kung Fu Panda Per vivere pienamente presente, il passato deve essere lasciato indietro. Sicuramente comprendi da solo questo, che è importante smettere di concentrarsi sui fallimenti e sui vecchi problemi, rimpiangere i propri errori, arrabbiarsi con le persone che ti hanno offeso… In generale, è giusto rimuovere tutto che ti porta indietro e muoversi avanti con gioia… Oggi parlerò di come smettere di vivere nel passato. Guardare solo nel passato e come camminare lungo la strada all’indietro: nulla è visibile tranne le tue vecchie tracce. L’obiettivo a volte non può essere realizzato solo…
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Come diventare sicuri di se stessi
Tempo di lettura: 12 minuti. La fiducia in se stessi ci rende più attraenti per gli altri. Allo stesso tempo ci si sente pure meglio. L’insicurezza crea l’effetto opposto. Pensi che la fiducia in se stessi sia data dalla nascita? La fiducia o c’è oppure non c’è? In verità ogni persona può diventare sicuro di se stesso. Ecco alcuni suggerimenti pratici per aiutarti con questo. Non cercare di applicare tutti questi suggerimenti immediatamente. Cerca di applicare in primis un paio di raccomandazioni e vedere quali sono le migliori per te. Avanza gradualmente nella lista. Come diventare più sicuri di se stessi Alcuni suggerimenti richiedono pratica il tempo prima di…
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